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　　手上静电一般多发生在秋冬季节，因为秋冬季节天气干燥，此时皮肤表面正负电会失去平衡出现正负电极差，从而会有静电产生，此时建议给皮肤补水，这样能帮助皮肤正负电荷平衡。

　　秋冬季节衣服穿得比较多，这样衣物之间容易发生摩擦，在摩擦的过程中也容易产生电荷，这样用手摸东西就容易有静电情况。

　　天气干燥就容易产生静电，如果静电情况比较严重的话，可以在手上涂上一层护手霜，这样再用手摸东西就不会有静电情况发生。

　　秋冬季节尽量少穿化纤材质的衣服，因为这种衣物面料不吸潮气，过于干燥，这样摩擦后非常容易产生静电，不穿这种衣服就能减少静电的产生。

　　身体容易产生情况和干燥有很大关系，所以要多喝水，及时给身体补充水分，这样能减少手摸东西之后有静电产生的情况。

　　冬天洗衣服的时候可以加入适量的柔顺剂，这样能减少纤维织物之间的摩擦，减少表层电阻，防止电荷聚集，这样也能起到一定防止静电的作用。

　　另外还可以在手上戴金属外壳的手链手表、或者是拿金属外壳的钥匙、打火机等，这样在触碰容易发生静电的物体之前手上的金属物件就能先导电，就不会受静电的影响了。

　　一般来说冬天如果穿化学纤维制成的衣物就比较容易产生静电，而棉质衣物产生的静电少。并且由于干燥的环境更加有利于电荷的转移和累计，所以人们在冬天会觉得静电较大。

　　电热水袋又被称为电暖宝，其外形新颖、储热量大、保温时间长，结构特点合理，使用方便，是冬天暖手、暖足的理想用品，电暖宝主要分为电极式、电热丝式、电热棒式三种。和其他物品一样，电热水袋也是具有一定使用寿命的，一般可以使用1-2年左右的时间，使用时间不宜过长，否则不仅热能不好，并且还会导致安全隐患发生。

　　电热水袋使用时间一长，其中就会有很多的气体，这时候需要进行排气才可以，主要做法如下：

　　1、首先在电热水袋充电加热，里面的气体就把电暖袋涨的时候，拿手直接晃一晃电暖袋，这样气体就会很快的拍出，暖袋就会恢复扁扁的。

　　2、还有一种方法就是用指甲把电暖宝的排气孔慢慢抠开，排气口在插电附近，一个塑胶嘴，打开自后气体就会很快的排除。

　　1、通电储热时，将热水袋放置在纤维织物和不耐热的物品上，以免在充电发热过程中损坏物品。

　　3、充电加热结束后，应及时切断电源;充电过程中若人需要长时间离开，则应须人走电源断。

　　5、为了保证使用安全，以免发生烫伤和意外事故，在暖手，暖被的时候不要贴紧热水袋。

　　洗头不用洗发水是不行的。首先头皮会在日夜分泌油脂，少量的油脂可以对头皮起到一定的保护作用，但是油脂分泌过剩或者几天不洗头造成油脂太多，很容易引起毛囊堵塞，甚至造成头发脱落。而不用洗发水只用清水是不行的，油脂不溶于水，必须使用洗发水才能将头皮和头发清洗干净，保持头皮的健康状态。

　　勤洗头发和不洗头发对于头发的生长速度是没有直接关系的，头发生长的速度主要跟头发所吸收营养的速度和多少有直接关系。首先就要补充充足的营养，例如蛋白质、各种的微量元素、各种黑色的食物，这些都是有助于头发的生长的，另外还要保证充足的睡眠，就能够让头发长得快。对于头发要定期清洗，不能太过频繁也不能太久不洗，适当的清洁可以促进头皮血液循环，强韧发根。

　　染发20至30分钟可以洗头，具体的时间要根据染色 情况而小幅度调整。染发剂含有一定的化学成分，作用在头发上短时间内即可达到上色效果，在染发的过程中要仔细观察头发的着色度，如果上色容易，大概十五分钟即可洗头。注意染发剂长时间作用在头发上，会给发质带来损伤，如果不易上色可适当延长几分钟，一旦染色后需立即洗掉。

　　如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出较好;如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法，即顺着患者的上腹部向上迅速施压，靠产生的冲击气流将食物挤出气道;如果患者已呼之不应，应立刻扳开他的嘴，用食指贴着其口角一侧，伸入到口腔深部向外做钩扫动作，直至清除食物为止。若以上尝试均不奏效，应立即送医院急诊。

　　轻度醉酒者，可以让其喝浓茶利尿，加速酒精的排泄。严重醉酒者，可让其喝醋，并用手指压迫其舌根催吐，以减少酒精的吸收。若上述处理效果不明显，应送医院处理。

　　轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。

　　夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处理，以免继发感染。

　　外出郊游一旦被蜜蜂蜇伤，应小心地将残留的毒 刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。若是被黄蜂蜇伤，应涂醋酸水，以中和毒液。局部冷敷可减轻肿痛。若出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。

　　在水中发生小腿抽筋时，应立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，应保持冷静，屏住气，在水中做上述动作。

　　洗澡或游泳的时候，总会不小心把水弄进耳朵。人们总是不注意小小的问题，逐渐累积起来会造成可怕的后果。如果液体长期在耳中积聚，很容易引发炎症等问题。耳朵进水会产生不好的危害。

　　洗澡或游泳时，不小心把水弄进耳朵，液体如果长期积聚在耳中，容易导致中耳炎。首先，中耳炎是什么?急性中耳炎一般是由于病毒和细菌通过咽鼓管途径的感染。游泳时将水咽入鼻咽部进入引发中耳炎。婴儿喝奶时，假如母亲喂奶姿势不正确，奶汁可能经过咽鼓管进入耳中，引起中耳炎。

　　不干净的水进入外耳道，耳垢软化、膨胀后，引发耳道堵塞、流水，产生外耳道炎。脏水的细菌积聚在耳内，也会增加炎症发生的几率。所以，并不是只要进水都会发炎，洗澡时进一点水是没问题的，但对于婴儿脆弱的耳道，还是应该擦干，多注意。

　　为了避免炎症，的方法就是先预防。好好保护耳朵，防止进水，做好每一个预防措施，保证身体健康才是根本。特别是给婴儿洗澡或游泳的时候，更加需要注意预防耳朵进水。

　　可先用小尾指沾水轻轻撩一下耳朵，水就不会向耳朵灌拉，或用软塞子塞住耳朵，虽然舒适度不好，但能减少进水量。洗澡时，可带浴帽，连同耳朵罩起来，洗头时，用棉球之类的物品塞住耳朵。

　　如果是给宝宝洗澡，可以在给宝宝清洗时，包括洗头和洗澡，用一个棉球塞住宝宝的耳朵，同时减小水量，防止水花溅入宝宝耳内。还可以带上宝宝专用的耳朵保护器，防止进水。洗头时，如果没有工具，妈妈可以用水将宝宝耳朵贴紧脸部按住。平时不要给宝宝掏耳垢。其实，耳垢对耳朵有很好的保护作用，能防止外面的尘埃、细小物质深入耳内。而且宝宝敏感，容易伤到耳朵，所以经常掏耳垢是不必要的，长期掏耳垢还会导致细菌滋长。

　　对付耳朵进水最有效的方法就是使用消毒棉签，将消毒棉签上的消毒棉用手拉长搓细后缓缓的探入耳孔中，棉签一旦接触到水，马上就会将水吸收，多换几个干棉签反复几次问题就迎刃而解了。同时需要注意的是不要将棉签探入的太深，以免损伤耳道。

　　将头歪向进水的耳朵一侧，用同侧的手掌紧紧贴在耳廓上，这时候屏住呼吸迅速将手松开，利用手松开瞬间的负压将水吸出，连续多做几次，耳朵里的水就能出来了。

　　在耳朵进水后，将将头歪向进水一侧的耳朵，然后用同侧的脚单腿站立跳跃，同时用手拉扯耳廓，使水能够顺着耳朵流出来。

　　当耳朵里灌入水后一半方法难以让水流出时可以尝试使用引流法，即用同侧的手往进水的耳朵里再灌入一些清水，然后再将水导出来，同时用手扯扯耳朵，将听道扯直，水就流出来了。

　　耳朵进水后，可以找一块片状的鹅卵石，将其头歪向进水的耳朵一侧，用鹅卵石紧紧贴在耳洞上，再用一块小石头在外面敲打鹅卵石，利用敲打的声波振动将耳朵里的水振动出来。

　　如果耳朵里有较多的耳屎，进水后容易被泡发，导致耳朵里胀痛难受，或者耳朵进水后已经发炎或者中耳炎复发等情况下应当立即去医院，清医生帮助清理，及时治疗。

　　1.煮排骨汤时放点醋，可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，被充分利用，营养价值更高。

　　2.把鲜肉裹在蘸过醋的干净餐巾里，能延长肉的保鲜时间。 3.将羊肉切块，放入开水锅里，然后倒点食醋，肉熟后，膻味即除。

　　4.宰杀鸡鸭前，先给鸡鸭灌上两汤匙白醋，过5~10分钟，鸡鸭毛孔即变得胀松，这时宰杀，再用热水烫，禽毛就很容易拔除。

　　6.将老鸭肉用凉水加少量食醋浸泡2小时，再用文火炖制，肉易烂，骨酥软，且口感鲜嫩。

　　7.夏天，有些河鱼有土腥味，影响味道。可先把鱼剖肚洗净，置于冷水中，水里滴入少量食醋，然后再烧制，土腥味就消失了。

　　8.鱼刮鳞前，如果先将其放在加醋的冷水中浸抱两小时，鱼鳞就很容易刮净。 9.烧酥鱼时，放一些糖和醋，能使鱼骨和刺及纤维软化，适合儿童食用。

　　10.油炸鱼块时，先在鱼块上滴少许醋，拌匀，焖3~5分钟后再炸，这样炸出的鱼块味道香浓。

　　11.在炎热的夏天，若将冲淡的醋洒在鱼肉上，鱼肉短时间内就不容易变质。 12.煮蛋时，在水中加些醋，蛋煮破后蛋液不会流出，而且容易剥壳。 13.食用松花蛋时若有苦味、涩味，可酌放点醋，再加点姜末，味道就正常了。 14.不论做什么糖醋菜肴，只要按两份糖1份醋的比例调配，便可收到甜酸适度的效果。 15.凡需要加醋的热菜，在起锅前将醋沿锅边淋入，比直接淋在菜肴上香味更加醇厚浓郁。

　　17.蒸吃萝卜，应先将其切碎，按300:1的比例放入食醋，再上锅蒸，可使异味消失。

　　19.土豆一旦去皮，要存放在冷水中，再向水中滴几滴醋，可使土豆洁白。并使其在烹煮时减少维生素的损失。

　　20.烹制冻土豆，可先将其放入冷水中浸泡，再放入加有1汤匙食醋的沸水中，慢慢冷却后，再行制菜，这样烧出的土豆没有怪味。

　　23.夏天煮饭时，按1.5公斤大米加2～3毫升食醋，煮出来的米饭更加洁白，不易变质，也无酸味。

　　25.如果事先没有发面，而又急于吃馒头，可用500克面粉加50克食醋,350克温水的比例发面，将其拌匀，发10分钟左右，再加小苏打约5克，揉到没有酸味为止。这样不仅可以应急发面，而且蒸出的馒头又白又大。

　　26.在下面条时，可往锅里放适量食醋，不仅能消除碱味，而且面条也会由黄变白。 27.炒猪肉片(丝)时，在锅里放几滴醋，炒出的肉会又嫩又香。

　　28.在烹调蔬菜时放点醋，不但味道鲜美，而且有保护维生素C的作用，因为维生素C在酸性环境中不易被破坏。

　　29.夏秋天吃凉拌菜放少许醋，不但味鲜可口，还可灭菌，对预防肠道疾病有益。 30.夏季，以少量的醋，加点白糖，冲入开水，凉了再喝，就会有一种酸梅汤的味道。 31.在做甜菜或煮红色卷心菜时，加少许醋，可使其色泽新鲜，味道可口。 32.手上沾了鱼腥味，用醋少许在手上搓几下，然后用清水洗净，腥味即可去除。 33.鸡、鸭、鹅肠的内壁上粘液很多，用清水洗涤难以除去，如果用适量的醋抓洗，就能很快除掉粘液。

　　34.削土豆皮或切菜时，手上往往会染成黄色。如操作前在手上涂点醋，干后再削土豆皮或切菜，手上就不会发黄了。

　　35.炒茄子时，在锅里放点醋，可使炒出来的茄子颜色不变黑。 36.喝醉酒后饮适量的醋，能减轻醉酒的程度。

　　38.烹食某些水产品时，蘸一下醋，有预防多种肠道传染病的作用。 39.不爱吃辣味的人，如果遇到辣味菜肴，只要加点醋，辣味即可减轻。 40.吃油多的食物时加点醋，可不腻口。

　　41.如果鱼、肉不够新鲜时，放点醋，既可正味，又能杀菌。 42.臭咸蛋内放少许醋，能使其味道鲜美。

　　43.在清洗猪肚时，滴数滴醋精，用手抓搓1分钟左右，猪肚即洁白清爽。 44.碗橱、箱子里有异味，可用布蘸少许醋涂擦，晾干后气味即除。

　　45.吃鱼时鱼鲤卡喉?;含喝点醋于鱼烦处，慢慢咽下，可使鱼骨软化，容易将鱼鲤吞下去或吐出来。

　　46.和面做馒头时，加入少许醋，蒸出的馒头可延长保存时间。 47.将洗后待烹的鲜蘑菇放入加有少量醋的水里浸泡，就不会变黑发暗。 48.放蔫了的青菜，放到加有1汤匙醋的冷水里泡1小时，可返青变绿。 49.在咸豆浆中加少量醋，能使豆浆味美可口。

　　50.用姜汁和食酷配成姜醋汁调松花蛋，既可解涩去腥，又可消毒杀菌。 51.将白醋25克放瓶中置冰箱内，可除异味。 52.衣服上污染了果汁或果汁斑点，用醋可以搓掉。

　　54.深色毛料衣服因磨擦产生的油光，敷上含醋5P%的水，干后再敷厂次，然后熨烫，可去除亮光。

　　55.用洗衣机洗衣服时，洗衣液内会产生许多泡沫。只要往洗衣液中放一杯醋，泡沫就会消失。

　　56.在熨烫裤子时，用手帕大小的1块方布蘸少许醋作衬布垫着熨，熨干后再熨一次，就会使裤线.绒线衣穿久会发亮，如用醋水喷喷，再用手揉揉，即可除去光亮。

　　58.洗羽绒服时，头一遍漂洗在水里加一小匙醋，可中和碱性的洗衣粉溶液，使羽绒服

　　59.洗毛大衣时，用清水洗2~3次后，再用3%的食用醋稀释液泡片刻，可增加光泽。 60.衣衫上有皱褶，可先将其放入10~20℃的温水中，然后放入少许食醋和几滴大蒜汁，浸泡1~2小时后，用清水漂洗干净，不拧水，抖神晒干即可消除皱褶。

　　61.衣服上沾染红药永演，可先用白醋揉搓，然后用清水漂洗，即可将红药水演洗干净。 62.用洗衣粉或肥皂洗过的衣服需要漂清。在漂洗最后一遍时，可往水中加一点醋，这样可以中和残留在衣服上的碱性物质，衣服会更字蓄净。

　　63.有的皮鞋用鞋油擦拭后仍然不光亮。遇此情况时，如果再往皮鞋上滴几滴醋，然后用布条擦拭，皮鞋即可油光发亮。

　　64.白皮鞋或白皮凉鞋脏了，可先用食醋擦一遍，然后用干布擦干净，再擦白鞋油，去污上光效果特别好。

　　65.裙子、裤子等衣服放边后，原有的折痕不容易消除。可先用少许醋把折痕处抹湿，然后用温度适中的熨斗熨平，折痕即可消除。

　　67.要去掉衣服上的汗渝拼口汗臭味，可先喷少许醋，过一会儿再洗，效果较好。 68.洗丝织品时，在水里放点醋，衣物能保持原有的光泽。 69.在生锈的铜器上涂点醋，干后用水洗刷，铜器会光亮如新。 70.旧铝制品用醋涂抹，千后再用水洗，能恢复光亮。 71.热水瓶中的水垢，可用醋洗掉。 72.把要磨的刀放醋里浸一夜，磨起来省力。

　　73.在清水中加少许醋，用抹布蘸着擦油漆家具，可以使家具增加光泽。 74.木制家具在油漆之前，先用醋擦一遍，漆后家具的光泽会更加鲜艳。 75.玻璃上沾了油漆，可用绒布蘸少许食醋擦掉。

　　76.粘贴玻璃拉手时，先将粘拉手的地方用食醋擦洗干净，再用食醋将玻璃拉手洗净，晾干后粘贴，这样会更牢固耐用。

　　81.新买回来的铁锅，内壁上有一层黑灰和锈斑，可在热锅里放250克醋，待其发出吱吱响声时离火，用丝瓜络蘸醋擦洗，然后用清水冲净，即光洁好用。

　　82.在不打开门窗的情况下，要消除室内的香烟或油漆味，可用毛巾蘸稀醋，在室内挥舞数下，即刻生效。

　　83.吸烟的人牙齿上有烟垢，滴几滴醋在牙膏上刷牙，坚持刷一段时间，即能除去烟垢。 84.浴缸上有了污垢，可用醋先擦洗一遍，然后再用碳酸氢钠抹一次，最后用清水冲洗，所有污垢、斑点会一扫而光。

　　85.擦洗瓷马桶时，只要倒入1茶杯醋，5分钟后再用清水刷洗，马桶就会擦洗得清洁光亮。

　　86.清洗塑料窗帘、浴罩时，可先在浴缸中放1/3的清水，再倒入1杯醋，然后把塑料窗帘、浴罩放进去浸泡清洗，就很容易洗净。

　　89.在洗澡水中加点醋，浴后会感到肌肉轻松，身体舒适，可促进血液循环，消除疲劳。 90.容易晕车船的人，若行前先喝1杯加醋的温开水，途中会舒服得多。 91.用松花蛋1个开云全站，蘸醋徐徐吃下，可解轻度醉酒。

　　92.将花生浸入醋中1周后，每日嚼服2-4粒，有助于治疗高血压。 93.把纱布浸于醋中，每晚取1块贴于肛门口，可治烧虫。 94.用棉花蘸醋塞住鼻孔，可治鼻出血。

　　95.如因环境条件改变引起失眠，临睡前喝1杯加醋的冷开水，有助安然入睡。 96.患急性乳腺炎，可用鲜芙蓉叶捣烂，用醋调成膏状，敷于患处，坚持敷数次，炎症可愈。

　　97.米醋200克，豆腐250克，一起煮熟，饭前吃，一次吃完，可治妇女经期过短。

　　99.冻疮初起未溃，可将醋煮热趁温湿敷，每日2一3次，数日后即可取得疗效。

　　101.鸡蛋2个(打碎去壳)，醋50克，加水1碗，炖熟服，可治久咳不止。

　　104.取陈醋150克，加温水1公斤，充分搅匀，每天洗头一次，可去头屑止痒。

　　105.在洗发液中加少量生蛋白，调匀洗头，并轻轻按摩头发;洗净后，用蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用毛巾包1小时，再用清水冲洗干净，会使头发乌黑发亮。 106.在理发吹风前，往头发上喷一点陈醋，可使发型耐久，还能使头发颜色变得黑亮、柔软润泽，增添美感。

　　107.许多人早晨起来时眼皮发肿，是常见现象。可用适量牛奶加醋和开水调匀，然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦洗3~5分钟，最后用热毛巾焐一下，很快就会消肿。

　　108.在涂指甲油前，先用棉球蘸点醋，把指甲擦洗干净，等醋完全干了以后，再涂指甲油，可使其更加光亮，不易脱落。

　　112.因患感冒或慢性咽炎而引起的声音嘶哑，可用100克食醋煮1个鸡蛋，将鸡蛋与醋同食，一两次即愈。

　　114.冬季皮肤皲裂，可将醋与甘油以5：1的比例调匀，每天涂擦患处两次，皮肤会变得光滑、细嫩。

　　115.治疗脚气，可用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者一次，重者2~3次即可治愈。

　　117.患有低胃酸性胃病的人，倘若经常用少量的食醋作调味品，既可增进食欲，又可使胃病得到治疗。

　　118.腰、腿扭伤，可将面粉熬成糊状，再调入一些醋，涂在布上，贴于惠处，干后再换新的。敷贴数次即可消除疼痛。

　　119.每日酌情喝些醋开水(即开水中加几滴醋，以觉察不出醋味为限)，能治疗便秘。

　　122.好醋2碗，煎至1碗，加入切细的葱白1碗，再煮沸1~2次，过滤后，用布包好，趁热敷于患部，每日两次，可治风湿性关节炎。

　　124.如误服了碱性毒物，赶快大量地饮醋，能起到急救作用，然后迅速将患者送医院治疗。 125.好醋120克，加水1000克，浸泡患肢手足，每晚一次，可治手足癣。

　　129.软组织损伤，取陈醋、苏木各500克，煎汤熏洗愿处，可止痛消肿，加快组织恢复。

　　130.猪腰切片，加少许一白醋，用水浸泡10分钟，腰片会发大，无血水，炒熟后爽脆适口。 131.豆芽和土豆丝，炒时速度要快，断生即可。但脆嫩的豆芽和土豆丝往往带点涩味，若炒时放上一点醋，既能去除涩味，又可保持豆芽和土豆丝爽脆可口。

　　132.馒头蒸熟后，发现碱大发黄时，可将蒸锅里的水舀出一部分，然后往锅里加进一些醋，再将发黄的馒头蒸15分钟左右，碱遇酸发生中和反应，馒头就变白了，且无碱味。

　　133.银器用久了，颜色暗淡，可以在其表面涂一遍醋，待干后用水刷洗，银器便可光亮如新。 134.定影后的胶片在食醋中浸泡20秒钟左右，能增加其透明度，有利于长期保存。

　　135.定影后的照片在食醋中浸泡5分钟，水洗后上光，经过这样处理后的照片，能长期

　　138.将煤油灯的芯子先用醋浸泡半小时，干后再用，亮度可以大增，而且还可以减少冒烟。 139.洗小孩尿布时，用洗衣粉或肥皂洗后，在清洗的水中加几滴醋，利用醋酸将未被漂洗掉的残留碱性物质中和掉，这样尿布就不会刺激婴儿娇嫩的皮肤了。

　　140.炒洋葱或大葱之后，产生的浓烈刺激气味长时间不散。可将1杯白醋倒入炒锅中煮沸片刻，过一段时间，刺激气味就消失了。

　　141.每天用香皂洗脸后，再换一盆清水洗净，之后在清水中加1汤匙醋，再洗一次，然后再换一盆清水洗，会使皮肤细嫩。

　　1. 1红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用

　　10. 10喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。

　　11. 11仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的

　　13. 13烫染受损的头发：用醋洗。方法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水(1：5左右)浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上面那个方法，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。

　　14. 14面膜：美丽加芬家的酸奶面膜非常好用，虽然99一袋比较贵，但是非常经用，可以用半年多(一个星期摸三次的话)。如果头天熬夜睡眠时间很少，在睡之前抹点，第二天皮肤会比较好上妆，不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好，更嫩。

　　15. 擦脸油：郁美净的儿童霜，我从小就用，非常非常非常非常好用，皮肤嫩嫩的，刺激性小(我有段时间是敏感皮肤，就用它家的舒服)。但是夏天用有点油，适合除夏天以后的季节。当擦手油更好。

　　18. 冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好滑~!

　　20. 欧莱雅那个日夜纤体.两瓶那个,又用的，对小腿特别有用.我去年用了，到现在小腿除了水肿的时候，平时都很细了。大腿倒是没什么作用。

　　21. 面膜，我推荐网络上的一款巨红无比的红酒面膜，它家的红酒香皂用来洗脸简直滋润无比，我本来看着名气去的，后来用了真的很好，牌子是自然美人。。。- -俗但是效果很好

　　22.痤疮膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已

　　24. 平时自制营养面膜，除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外，想美白增加水润的，就加牛奶;想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。VC最好不直接涂抹在脸上，虽然美白效果极其快，但一旦停用，暗黄会比以前还厉害。

　　25. 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手!

　　27. 多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素。

　　30. 临时染发剂：把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦