开云全站1、育儿知识大全随着社会的开展，早教受到越来越多家长的重视。有专家表示，婴幼儿时期 是孩子神经系统发育最快、各种潜能开发最为关键的时期。下面是我为大家带来 的育儿知识，欢送阅读。宝宝食谱一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两 次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下 午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近, 以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否那么时间长了会造成营养失衡。二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿 色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软 烂的菜末炒熟调味开云全站，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水 果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。三、适量摄入动植物蛋口。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋口, 可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝 宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝

　　2、宝吸收，因此这一时期牛奶 仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。五、粗粮细粮都要 吃，可以防止维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小 饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。一岁至两岁小孩，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段, 孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人一样。营养食谱的安排不能老是 一个样，一周内要有不同，让宝宝有新鲜感，可以提高食欲。具体说，一天应有200-400毫升的牛奶，一个蛋，肉类禽肉、鱼肉或畜肉 50-100克，谷类和豆类100-150克。以一天小孩食谱为例：早餐：牛奶200毫升面包25克早6点左右早点心：炖鸡蛋鸡蛋一个，植物油5克早8点左右午餐：软饭米40-50克清蒸带鱼带鱼30克、盐少许虾皮炒青菜虾皮3克、 青菜50克、油5克胡萝卜豆腐汤胡萝卜5克、豆腐10克午12点左右午点心：菜肉包子一个面粉25克、肉10克、青菜10克芦柑50克下午3 点左右晚餐：软饭米40-50克虾仁炒豌豆虾仁25克、豌豆15克、油5克苹果100 克晚6点左右晚点心：牛奶200毫升 晚10点左右吸引

　　3、宝宝的胃口可以说食谱的一大特色，以上介绍的儿款食物都是儿童营养 学家所认可的，其自身的营养价值很高，同时也不会有高脂肪的现象。因此，您 可以放心让宝宝食用，这些食物可以变幻出不同的把戏口味，妈妈们不妨用点心 帮宝宝准备儿款可口的食物。相信宝宝一定会很喜欢的，这样宝宝的胃口好才会 身体好。给孩子讲故事1、不要从一开场就给孩子念文字中国儿童文学研究会理事、北京市家庭教育研究会副秘书长孙怡说，家长不 要从一开场就用手指着书上的文字念给孩子听，因为孩子一定是从读图开场的， 图画可以锻炼孩子的想象力，提高艺术鉴赏能力，因此不要剥夺孩子的这个权利。 孩子读画面，是在理解画面，他在和画家用画去交流，所以家长不要一开场就 指着文字想让孩子识字，那样会损失很多美好的东西。孙怡说。2、讲故事的过程中不要向孩子提难度大的问题讲故事的过程中不要向孩子提难度大的问题。孙怡表示，适当地提问可以 增强互动性，提高孩子听故事的兴趣。但不要用难度过大的提问打断孩子听故事, 不要让孩子紧张。如果孩子紧张了，他可能就不愿意听故事了，以后就会拒绝。3、不要借故事来批评孩子不要借故事来批评孩子。孙怡指出，故事里经常会有一些淘气

　　4、捣乱的角色和 行为，大人讲故事的LI的是要让孩子意识到这样做是不对的，但不要在讲故事时 借机批评孩子，尤其不能当着别人的面揭孩子的短，否那么孩子会觉得下不来台, 预期的效果就会大打折扣。4、从封面开场，一页一页地翻孙怡说，很多图画书都是从封面就开场讲故事，如果不加注意，会遗漏很多 精彩内容。所以讲图画书，一定要从封面开场，一页一页地翻，一直到封底，这 是家长要特别注意的。人，你能做一时的好人，但是你坚持不了一直做个好人别错过孩子最正确成长时机一、出生1个月时期1、身心开展刚出生的宝宝有大局部时间都是睡睡醒醒，醒着时会出现抓握、吸吮、眼球 转动等反射动作。例如你将手指放入宝宝的手掌中，他会反射性地抓握，不过， 此时还未意识到那是他自己的小手。此外，会被突如其来的声音所惊吓，而有哭 泣、惊讶等反响。当看见前方妈妈的脸时，会短暂注视妈妈的脸，不过，还没方 法有明显的脸部表情反响。2、学习方式此阶段宝宝的学习是属于较被动式，主要是通过身体的反射能力来面对外界 的环境。因此，爸妈可以给宝宝一个舒适的睡眠环境，让他处在放松、平安的状 态;宝宝醒来的短暂时间里，可以陪他说话、触摸他的肌肤、与他互看，

　　5、让他感 受外在世界的美好。3、爱的拥抱与抚触1当他醒着时，尽量多拥抱他。2选择下午帮宝宝洗好澡时，或是他心悄愉快时为他进展抚触按摩。3保持房间适合的室温，搭配轻柔的音乐。4妈妈在双手上涂抹宝宝乳液，轻柔、缓慢地为宝宝进展全身按摩。按摩可 刺激宝宝的触觉感受器官，促进全身的血液循环，消除宝宝的焦虑感;拥抱可以带给宝宝自信、满足及平安感。4、爱的呼唤1当宝宝醒来的时候，与他面对面相视，大约相距30厘米的距离。2给予他温暖、关爱的眼神，并轻轻呼唤他的名字或叫他宝贝。3声音尽量放慢速度，稍微提高音调，因为宝宝多数喜欢轻脆、轻柔的声音。 妈妈的声音对宝宝来说是充满平安感的声音，这与从怀孕阶段就已经开场聆听妈 妈的声音有关，妈妈经常开心地对宝宝说话，会让宝宝从小有开朗的性格，同时 奠定语言的根底。5、反射抓握游戏1准备儿个触感不同的物品，但不要伤害宝宝的小手。2轮流放在宝宝的手掌心中。3再轻拉这些物品，你会发现宝宝抓握得很紧。利用宝宝原有的反射能力， 能让他体会不同的触感，以及双手肌肉被带动的感觉，增加对双手的认知。二、1个月6个月时期1、身心开展三个月后，你就会明显发现宝宝已经变得不太一样了，开

　　6、场懂得利用表情、哭泣、声音来表现情绪，而且更认识自己的双手，会挥动双手放入嘴巴，或是想伸手去拿玩具。身体开展方面不但越坐越稳，甚至开场想要学爬，去看看不同的世界。2、学习方式爸妈应多多给予宝宝各式各样的刺激，包括听觉、视觉、触觉、嗅觉等等， 此外，也要根据宝宝的喜好，陪他进展一些有趣的活动，例如摇动玩具、、 听听是什么声音等。这个阶段的宝宝会透过观察、感受、交流，慢慢建立起他对 外在环境的理解及认知。3、孕育心智的摇篮1将宝宝放在可以左右摇摆的摇篮中，轻轻摆动，让他享受轻柔摇晃的感觉。2或是妈妈抱着宝宝，快乐地轻轻摇摆。3等到五六个月大之后，可准备一个大的弹力球，让宝宝趴卧在球上，由妈 妈将球询后、左右摇动。适度的摇摆切记不可过度大力摇晃会强化婴幼儿的前庭 觉、训练身体大小肌肉以及帮助手脚协调，使身体的平衡感更好。4、明亮的大眼睛1利用自然光或是房间的灯光，给予明暗变化的刺激，采用明暗交替法，先 至亮处约3060秒，再至暗处3060秒，每回510次，每天23回。光线准备黑白颜色的玩具或图卡，在宝宝视线厘米内，左右上下移动。 先是黑白颜色，再进阶到彩色物品3将蓝色或黑色的色纸剪成各种不同的形状，贴在口色的厚纸板上，让宝宝看见形形的图卡。4五六个月大时，可开场进入五光十色的刺激，让宝宝看三棱镜或利用各种 彩色的玻璃透过光照射在墙壁上。视觉是宝宝接收外来信息相当重要的一种途 径，透过一系列的训练可使宝宝双眼更灵活，辨色能力更强。5、绝对辨音1利用铁琴，先让宝宝只听一种单音，例如Do,每次反复弹奏35分钟， 每天13回，听35天。235天之后再更换下一个单音，持续1的做法。3等熟悉各种单音之后，可让宝宝听各音阶之间的差异，或弹奏简单乐曲， 接着可增加各种不同乐器声音辨识的训练，及演奏出的不同音乐训练。4再来准备一些自然音乐如流水声、鸟呜声或巴洛克音乐可产生让大脑放松 的a波，让宝宝聆听。5等宝宝大一点的时候，可以玩探声寻源的游戏，使用不同的乐器，在不同 的方位敲，让宝宝听音辨位。透过不同音乐的训练，宝宝可分辨出原来音乐有许 多不同的音，有高有低、有快有慢;不同的乐器可以让宝宝发现声音的美妙与特 性。第7页/总共7页

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