吃货老妈子们百思不得其解的是，说好的民以食为天呢？说好的填饱肚子是人类的本能呢？为啥轮到我家娃，喂饭搞得跟喂药一样艰难呢？

　　所以起初添加辅食，宝宝并不会像我们设想的那样，见到食物就两眼放光、欲罢不能，因为他并不懂得，“吃食物”也可以填饱肚子。

　　开始给宝宝喂辅食了，你是声情并茂地把勺子送到宝宝嘴边，愉快地说：“啊开云全站”“嗯，闻起来真香啊！”还是例行公事一般开云全站，面无表情地把勺子送进宝宝嘴里？如果你都没有对吃饭这件事表现出愉悦感，那如何期待宝宝能喜欢吃饭呢？如果你总是挑三拣四、这个不喜欢吃那个不喜欢吃，那宝宝自然也会对食物更加挑剔。一项来自美国的针对偏食者进行的研究表明，那些喜欢在欢乐的环境中享用各种有营养的食物的成年人，相比那些时常节食、过度饮食、拒绝吃蔬菜，或者让孩子一个人进食的成年人，更容易使孩子养成健康的饮食态度。

　　你允许宝宝下手抓食物了吗？即使他抹得满身满脸。在宝宝想尝试自己使用勺子时，你会任由他挥舞着勺子，把食物洒得到处都是吗？如果你一直过于强调干净而拒绝了让宝宝自己动手的机会，那无疑也打击了宝宝爱上食物和自己动手吃饭的积极性。专家指出，吃饭是使用多种感官同时进行的一项体验，触摸是婴儿学习认识食物的方法。当宝宝懂得涂抹香蕉和压碎饼干的乐趣后，他会更喜欢这些食物。对于刚学吃饭的宝宝，认识吃的食物要比他是否懂得餐桌礼仪更重要。

　　在喂饭这件事上，父母往往有这样的通病：过于关注“吃进去”，或多或少有强迫宝宝吃饭的行为。强迫可能从第一勺米粉开始，米粉作为宝宝的第一口辅食，他需要一定的时间来接受这个全新口感及性状的食物，如果你喂他三四勺，他仍然拒绝，干脆下次再尝试。别让宝宝在吃第一口饭时，就觉得这是必须完成的任务。一旦让宝宝对吃饭产生了压力，他会本能地抵触吃饭这件事。来自美国宾夕法尼亚州的心理学博士BettyRuthCarruth说：“即使宝宝在强制的情况下吃了开云全站某食物，但一有机会他还开云全站会逃避它。此外，压力式饮食会上升成关于控制的问题，而不再只是食物的问题，甚至会变成宝宝争取自主权的心理需求。”

　　前面也说过，最开始宝宝并不习惯这种新的进餐模式，好奇心会驱使他研究一切：戳戳土豆泥，撕撕西蓝花，扔扔勺子，摔摔碗…

　　这都太正常了，从6个月左右到1岁，这么长的辅食期就是为了给娃足够长的时间去熟悉和探索新食物以及新进食方式。

　　等他明白了食物的功能和意义之后，他会知道什么能吃，什么不该吃，不会一直痴迷于“玩食物”。

　　除非在这个过程中，父母一直强调“不能”，强化了他这个行为，让他觉得这样做可以引起父母的注意。

　　虽然我也知道这真的很难忍，毕竟增加的是咱打扫的工作量啊，但如果你一脸嫌弃和不耐烦，娃又怎么会觉得吃饭是一件“愉快”的事呢？

　　当你忍不住给娃擦手、擦嘴、嫌他脏的不忍直视时，一定要默念三遍：老娘现在受的累是为了避免将来遭的罪，值得的、值得的…